Tahun 2023 mungkin tahun untuk kita jadi lebih sihat, lebih stamina dan lebih kuat. Selain aktiviti kecergasan fizikal, pengambilan makanan pun perlu diambil kira. Suku, suku, separuh, kurangkan makanan dan minuman yang manis, kurangkan makanan fast-food dan macam macam lagi cara yang kita boleh buat. Banyak saja cara boleh buat untuk jadi lebih sihat, tapi tanpa disiplin, semua azam dan angan-angan tu akan ke laut selepas beberapa bulan.
Jom sertai Supreme Community Fitness. Komuniti gaya hidup sihat di Labuan ini menjalankan aktiviti kecergasan dibawah seliaan jurulatih secara berkumpulan. Lebih ramai, lebih seronok dan lebih bermotivasi. Progress setiap peserta akan diselia dan diberi sokongan oleh peserta lain. Bayaran akan dikenakan untuk menyertai program kecergasan, serendah RM 5.00 per sesi*.
Hubungi Supreme Community Fitness
Telefon | 016-587 1970 |
E-mel | scftaining@yahoo.com |
Laman Sosial | Supreme Community Fitness Facebook |
1 COMMENTS